Santé naturelle- yoga, jeûne, alimentation vivante, jardin, cueillette sauvage

bonjour, les photos de sculptures comestibles sont réunies sur la page FOOD PHOTOS pour vous inspirer dans votre voyage en alimentation vivante */* edible sculptures photos are on the FOOD PHOTOS page to inspire you trough your journey into raw living food!
sur la page MOVIE vous pourrez visionner le petit film "le royaume des pousses" réalisé avec Alain Margaux il y a qlqs années déjà */* on the MOVIE page, you may watch the little movie "the kingdom of sprouts" realised with Alain Margaux few years ago
la page YOGA PHOTOS vous donne un aperçu de ma pratique */*the YOGA PHOTOS page gives you a glimpse of my practice

mes références et propositions sont sur la page bioCV/references/credits */* my credits and offers are on the page bioCV/references/credits

belle visite et au plaisir de vous rencontrer
enjoy visiting and I wish to meet you soon


coach remise en forme et santé naturelle */* natural health coach and fasting facilitator

Je vous accompagne et vous conseille pour votre jeûne (avant pour la préparation, pendant et après pour la reprise alimentaire). Ce coaching peut se faire à distance, via Skype par exemple.

aux débutants ou yogis confirmés, je donne des cours de yoga personnalisé, 1 à 4 personnes, sur demande et/ou vous accompagne dans l'établissement d'une pratique qui vous plaise, qui vous convienne, qui soit adaptée à votre condition physique, et que vous puissiez faire de façon autonome.
Débutants, sportifs, personnes handicapées, personnes en rééducation physique bienvenues.
Si vous pouvez respirez, vous pouvez faire du yoga.
(références>voir sur ce blog la page bioCV/références/credits pour connaître mon parcours)

me contacter: harpasana@gmail.com

(pour accéder aux pages sur iphone, dérouler le menu en haut à droite..)


I coach you during your fasting process (before for preparation and getting ready, while you do fast and after for your coming back to eating). That coaching may be done distant, trough Skype by example.

to beginners or confirmed yogi, I give personnalised yoga courses and coaching, 1 to 4 people, under request, and/or I m coaching you in establishing a practice which pleases you, which fits you, which is beneficial to you and adapted to your physical condition, that you may do in autonomy.
Beginners, sport's, challenged people, post-trauma post-accident beings most welcome.
If you can breath, you can do yoga.
(credits>see on this blog the page bioCV/references/credits to know more about me)

contact me: harpasana@gmail.com

(to view pages on iphone, open the menu up right..)

jeudi 14 juin 2012




chers yogis et yoguettes ou yoginis en goguette,

voilà du neuf: des we wellness ANendaz, et le programme d'une semaine de yoga intensif, du 23 au 27 juillet en Valais. Ceux qui le souhaitent peuvent prolonger avec le week end jusqu'au 29.
Nous pouvons pratiquer sous la tente exagon ou dans la clairière, quelques tapis sont à disposition si vous oubliez le vôtre. Vous avez la possibilité de participer à tous les ateliers ou seulement ceux qui vous intéressent.
Carole Dougoud et son équipe nous choieront de leurs repas magiques, végétariens, c'est l'occasion de découvrir en résidentiel les plaisirs et les bienfaits de l'alimentation vivante, (avec quelques exceptions cuites pour les amateurs)
Vous avez également la possibilité de suivre un ou des cours d'alimentation haute vitalité avec Carole, sur demande.

prix, accès, +d'info: tous les détails sur le site
www. hautevitalité.ch

les instruments de musique sont bienvenus!



Programme de la semaine intensive de yoga à l institut haute vitalité    23 - 27 juillet 2012

5 jours de yoga, 15 ateliers et une alimentation vivante et vitalisante qui contribue à améliorer votre souplesse aussi.

Accueil: le lundi 23 à 9h
fin du stage: le vendredi 27 vers 18h
le week end wellness: samedi 28 et dimanche 29 juillet.

de 7h30 à 9h30: atelier ashtanga, mysore style
chaque ashtangi pratique de façon individuelle en bénéficiant d'ajustements

de 10h00 à 12h00: atelier débutant ashtanga
pour les nouveaux venus en ashtanga

de 16h à 18h: atelier de hatha yoga restauratif, ou pranayama,
ici l'accent est mis sur le ressenti, les postures sont lentes, longues, complètement relâchées, que du bonheur!
Le pranayama c'est l'art du souffle.







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